O que são as crenças? Crenças são as verdades em que acreditamos e que acabam por influenciar pensamentos, comportamentos, atitudes bem como os nossos relacionamentos. Muitas vezes essas Crenças resultam de acontecimentos, de situações que passamos, de dialogos que ouvimos repetidamente. E essas Crenças pode ser potenciadoras, algo que nos impulsiona, como: “Tu és fantástica” […]
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Porque é importante conhecer os valores que nos regem? Porque são os valores que regem as nossas vidas, são eles que nos guiam na forma como agimos e pensamos. Eles representam aquilo que acreditamos e são eles que nos orientam nos nossos relacionamentos (pessoal, profissional, amoroso…). Quando conheces os teus valores, percebes o porquê de
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Uma das análises que fazemos numa sessão de Coaching é analisarmos como está a nossa Vida, analisando cada área (profissional, pessoal, relacionamentos, etc) ao pormenor, para que no final tenhamos uma visão geral do que poderemos melhorar para que esta não só melhore, mas que possa influenciar todas as outras. Chamamos “Ponto de Alavancagem”. Quando
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